心も身体もストレスフリーに！パリジェンヌ流優雅に過ごす休日in東京

毎日時間に追われて、自分の時間なんてまともに取れない日々。

せっかくの休みの日も、家でダラダラして終わり。もったいないと思いながらも、疲れているし仕方ない…なんて、思っていませんか？

ダラダラしているだけではもったない！ちゃんとした気分転換が出来なければ、心もカラダもすっきりしません。

心が綺麗になれば、外面も必然的に綺麗に。それを心得ているのがパリジェンヌなのです。

朝はいつもより少し遅めに起きて、しっかり朝ごはん。
休みの日だからこそ、朝食をゆっくり楽しみます。

朝食後はマルシェに出かけて、その後は本屋さんや映画を観に出かけたり。

パリジェンヌはお散歩が大好きだから、天気の良い日は公園に出かけてピクニックをしたり、
友人と庭でホームパーティーをしてワインを楽しんだり。

”外でゆっくり過ごす”のがパリジェンヌの休日の過ごし方。
読書も映画鑑賞も家の中で出来るけど、そこは外に出るのが彼女たち流なのです。

Coutume（クチューム）

東京・青山にあるカフェ。パリのコーヒー文化を東京で味わうことが出来ます。

朝の7:30からオープンしており、パンやグラノーラなど、モーニングメニューも充実。

クラシコ書店

和書・洋書共に充実している古本屋。センス抜群の雑貨も売られているのでゆっくり店内を回って優雅な時間が過ごせます。パリにある書店のような外装が素敵。

アンスティチュ・フランセ

フランス語学校、フランス文化センター。月ごとに展示会、音楽、演劇などの様々なイベントがあったり、フランス映画の上映会をやっていたり。東京でフランスを感じられる場所です。

パリの街角にありそうなお洒落な本屋さんも。フランス語の本がずらりと並んでいますが、フランス語が読めなくても入りたくなるお店です。

AUX BACCHANALES（オーバカナル）

紀尾井町、赤坂、銀座他8ヵ所あるフレンチレストラン。天気の良い日はテラス席がおすすめ。

カフェ、ランチ、ディナーいつでも利用出来るのも魅力的。店内はパリの雰囲気満載で、東京にいることを忘れてしまうような空間です。

Au Temps Jadis（オ・タン・ジャディス）

渋谷にあるガレットのお店。外観も内観もフランスの田舎を彷彿させるような、お洒落で可愛いお店です。

シンプルだけど大満足なガレットをめしあがれ。

パリジェンヌの有意義な休みの過ごし方を真似して、忙しい毎日を乗り越えるためにも、東京でパリ気分を味わいながら、休日は心と身体をすっきりさせましょう♪